Die Premium Selbstmotivationssäulen by Harry Kwisda: 

4 Chancen für mehr Selbstmotivation

Fish! Eine Motivationslegende geht um die Welt

Ein legendäres Beispiel, das Schule gemacht hat: Ein Fischmarkt in Seattle dient als Vorbild für Motivation. Worum geht's? Das sind die 4 Grundprinzipien von Fish!

• Wähle deine Einstellung: Wer nicht das Beste erwartet, findet es nicht.
• Sei präsent: Menschlichkeit entsteht durch das Füreinander da sein und nicht durch das Voneinander getrennt sein.
• Bereite anderen Freude: Wenn wir jemandem den Tag (oder auch nur einen Moment) angenehmer machen, indem wir freundlich auf ihn zugehen und uns auf ihn einlassen, werden selbst alltägliche Begegnungen besonders.
• Spiele: Arbeit, die Spaß macht, machen wir gut. Das gilt besonders dann, wenn wir ernste Aufgaben leichten Herzens und spontan angehen.

Die Leichtigkeit des Humors

• Was passiert beim Lachen? 
• Physiologische und psychologische Erkenntnisse der Gelotologie 
• Das tägliche Lachen: Inneres Erfolgsjogging 
• Lachen als aktives Stressmanagement: Endorphine ohne Laufen! 
• Lach dich gesund: Lachen als Medizin
• Lachen als Friedensbotschaft und natürlichste Form des Konfliktmanagements
• Lachen ohne Grund: Lachyoga nach Dr. Madan Kataria

Chancendenken - die Kraft der Begeisterung

• Wie du dich auf Knopfdruck in jeder Situation selbst motivieren kannst
• Gestalter des eigenen Lebens: Wie du Selbstverantwortung übernimmst 
• Handeln statt Jammern: Erfolg hat drei Buchstaben - TUN! 
• Das Erfolgsmodell NIPSILD (Nicht in Problemen, sondern in Lösungen denken) 
• Erfolg in schwierigen Situationen durch lösungsorientiertes Denken
• Begeistern durch positive Ausstrahlung und Charisma
• Ziele als Energietankstellen und Erfolgsinstrument nutzen
• Persönliche Grenzen überwinden und Neues mit Energie angehen
• Konkret in die Umsetzung kommen: Die 48 SSPG Ziel-Methode 

Persönliches Ziel- und Zeitmanagement

• Persönliche Wertprioritäten bewusst machen: Mache ich das, was wirklich wichtig ist? 
• Der Managementregelkreis: Zielsetzung, Zielplanung, Zielkontrolle 
• Instrumente des Zeitmanagements: 60:40-Regel, Pareto-Prinzip, ABC-Analyse, Eisenhower-Prinzip, Sägeblatteffekt etc. 
• Tages-, Wochen- und Monatsplanung 
• Persönliche Zeitfresser und Störfaktoren identifizieren und Arbeitsabläufe optimieren
• Gekonntes Delegieren und Motivieren
• Richtige Tagesplanung
• Höflich, aber bestimmt, nein sagen können

Interessiert?

Ich freue mich auf eure Anfrage und beantworte gerne eure Fragen!